Многим ли из вас знакомо состояние, когда вы постоянно крутитесь, как белка в колесе, постоянно куда-то бежите и всё равно не успеваете? В результате такой загрузки и постоянной нехватки времени у вас появляется плохое настроение, вялость, дискомфорт и отсутствие желания, вообще что-либо делать. Есть очень хорошая вещь, которая поможет справиться с этим. Тайм-менеджмент. Для тех, кому не знакомо слово, то это умение грамотно планировать свое время. Основа тайм-менеджмента – это умение выдели